石橋yoga
柴田製作所でのヨガクラスは、体と心に優しいヨガのクラスをご用意してお待ちしております。
初めての方基本をマスターして頂ける内容です。
80歳代くらいまでの皆様がご参加いただけます。
●終わった後の参加者の皆様からのお声です🎤
身体が気持ちがスッキリした
身体が軽くなった
肩こりが無くなって
膝痛みが無くなった
身長が伸びた
ヨガをした日は良く寝れる
木曜日ヨガ 10:00-11:00 60分クラス 1200円
土曜日ヨガ 19:30-20:25 55分クラス 1100円
ご参加の連絡はこちらまでよろしくお願いします。↓
石橋尚美
石橋尚美
・AyogaMind and Body Movement Therapy Instructor
・インド中央政府公認ヨガ教師（スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団）
・解剖学ヨガ指導者
・ケンハラクマアシュタンガヨガ指導者
・npoヨガ連盟認定高齢者ヨガ指導者
・アーユルヴェーダtt 、ビンヤサヨガtt
ヨガ指導歴20年
運動指導歴29年
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